Formée dans un service de soins palliatifs dès mon premier stage, j’ai développé des qualités d’empathie, d’écoute et de bienveillance. Mon code déontologique garantit le secret professionnel car les données partagées en séance restent confidentielles.
Nul jugement, seule compréhension et bienveillance sont présentes. C’est avec douceur et au rythme de chacun que les avancées se font pas à pas, pour des changements au fur et à mesure des séances.
Lorsque je vous reçois, nous faisons un bilan afin de déterminer les objectifs thérapeutiques. Suite à cela, un programme est établi définissant les médias utilisés et un déroulement évolutif adapté au projet que vous avez choisi. Chaque séance est l’expression de votre bienveillance envers vous-même. Je ne suis présente que pour vous accompagner dans la réalisation de ce que vous recherchez.
Ma pratique artistique me permet de partager avec vous les techniques qui ne seront qu’un révélateur de votre créativité. Vous n’êtes contraints à rien, vous vous exprimez librement.
La thérapie des arts n’est ni une ANIMATION ni un COURS, je ne suis pas là pour vous dispenser un enseignement. Vous n’apprendrez pas à chanter mais à utiliser votre voix dans la découverte du sonore, vous n’apprendrez pas à dessiner mais à vous exprimer avec des formes et des couleurs. En relaxation, vous serez portés voire transportés. En coaching, vous serez acteur de votre changement.
Le cœur et la force que vous mettrez dans votre projet sera le meilleur allié que vous aurez.
Les art-thérapies
...Grâce à la médiation artistique
La médiation artistique est un accompagnement qui utilise des techniques psychocorporelles qui agissent sur l’intégralité de l’individu : ressentis physiques, émotionnels et mentaux. C’est une prise en charge holistique. Vous êtes animés par une constellation de ressentis et la faculté mentale est celle de percevoir sa propre existence, son propre environnement et sa réalité et de la juger. Nous chercherons à nous départir de ce jugement et au contraire d’accueillir avec bienveillance les ressentis qui vous animent en prenant conscience de soi à un moment donné.
Un processus d'amélioration personnelle
C’est un développement personnel en vue d’une amélioration. Nous rechercherons ce qui est bon pour vous dans un processus d’amélioration. Identifier ce qui est bon pour moi est l’objectif thérapeutique, et aussi ce que vous souhaitez ressentir. Identifier vos ressources pour mieux les retrouver et rencontrer les capacités dont vous disposez. Les art-thérapies reconnectent aux ressentis profonds. Vous percevrez la différence entre ce que vous ressentez et ce que vous pensez ressentir. Quelles sont les pensées qui vous animent ici et maintenant ? Etes-vous en saturation mentale ou plutôt en pleine créativité ?
Il s’agit de sortir de son ordinaire pour vivre à l’écoute des phénomènes qui émanent de votre être. Vous êtes en harmonie avec ce qui est authentique en vous. En résumé, l’objectif thérapeutique est de se reconnecter avec ses capacités, en prendre conscience et les développer pour atteindre son objectif personnel. C’est une rencontre avec soi-même, avec l’harmonie qui est en vous pour une nouvelle quotidienneté.
Un accompagnement à médiation artistique
Les art-thérapies sont un accompagnement à médiation artistique. Il s’agit de prendre conscience de vos capacités personnelles tant créatives qu’intellectuelles ou manuelles. Il s’agit de développer le potentiel créatif de chacune et de chacun. Nous recherchons une autonomie de votre pratique artistique. L’objectif thérapeutique est un développement personnel adapté. La pratique à médiation artistique favorise la prise de recul et par ce faire une capacité à faire des choix en cohérence avec vous-même.
Reprendre confiance en vous...
Au fil des séances, vous reprenez confiance en vous et vous retrouvez du plaisir dans la vie quotidienne. Les techniques artistiques sont des outils concrets qui délivrent des clefs pour mieux se connaître et voir les choses sous un angle nouveau
et surtout se tourner vers le positif. Vous faites une découverte de vous-même qui devient une conquête de vos qualités pour aboutir à une vraie transformation. Vous vous connaissez mieux et cela valorise vos talents de prime abord cachés. Cela améliore votre qualité de vie, vous réalisez vos aspirations et surtout l’objectif est la transformation de soi pour se défaire de certaines habitudes qui vous pèsent (anxiété, déprime, timidité) ou pour renforcer l’aspect positif de votre personnalité, améliorer votre potentiel (se sentir plus confiant).